15 февраля и 15 марта 2025 года приглашаем на новый тренинг «ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ (в работе, отношениях и других сферах жизни). РАЗВИТИЕ, РЕАЛИЗАЦИЯ, СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ»
Программа обучения:
- Понятие личной эффективности. Основные факторы успеха и гарантии продуктивной и успешной жизни. Умения и навыки, которые необходимы.
- Пирамида опыта. Ценности и убеждения как основа направленности личности, ее поведения и достижения определенных результатов.
- Жизненные сценарии, которые мы реализуем и как ими управлять.
- Как «не зарыть талант в землю». Выбор оптимального пути самореализации. Самоанализ. Оценка сильных сторон, способностей и зон развития. Построение треков развития. Работа с самооценкой.
- Целеполагание. Эффективная постановка целей (техники и критерии). Оценка и поиск ресурсов для достижения. Создание мотивации.
- Планирование и расстановка приоритетов.
- Развитие и повышение уровня стрессоустойчивости. Восстановление жизненных сил и ресурсов. Защита от выгорания.
- Партнерство и коммуникация. Выбор партнера. Кого мы выбираем и почему? Что нам подходит, а с кем будет сложно и болезненно.
Подробности и запись